(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали. Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон. Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.
Характеристики
- ФИО Автора
- Рухленко Екатерина Николаевна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
Отзывы
Чудове джерело знань для батьків!
Ця книга стала справжнім відкриттям для нашої родини. Автор детально розглядає питання сну дітей, пояснюючи, як сучасний спосіб життя впливає на якість сну. Я дізналася багато нового про біологію сну та про те, як важливо розуміти потреби дитини. Завдяки практичним порадам я змогла покращити режим сну не лише для своєї дитини, а й для себе. Книга написана зрозумілою мовою, а наукові факти подані у доступній формі. Єдине, що трохи завадило читанню — це деякі недоліки в перекладі, але вони не суттєво вплинули на загальне враження. Рекомендую цю книгу всім батькам, які хочуть зрозуміти, чому їхні діти не сплять, і як це виправити!