Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Характеристики
- ФИО Автора
- Берг Ольга Федоровна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Искусство самопринятия
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Неймовірна подорож до самопізнання!
Книга "Подорож до центру себе" стала для мене справжнім відкриттям. Ольга Берг майстерно поєднала свій багаторічний досвід психолога з практичними вправами, які дійсно допомагають зрозуміти себе. Я була вражена, як глибоко автор проникає в теми батьківсько-дитячих стосунків, соціальних ролей та емоцій, спонукаючи читача замислитися над своїм місцем у світі. Кожен розділ книги пропонує нові інструменти для самопізнання, і я відчула, як поступово розкриваюся та звільняюся від внутрішніх затисків. Хоча переклад деяких фраз може бути не зовсім точним, це не заважає загальному сприйняттю книги. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне заглибитися в себе та знайти свій справжній голос!