Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Характеристики
- ФИО Автора
- Филльоза Изабель
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Психология для родителей от мировых психологов
- Дата выхода
- 2005
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для кожного, хто прагне знайти впевненість у собі!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить її дуже доступною та зрозумілою. Я завжди відчував труднощі з самоствердженням і часто сумнівався у своїх здібностях, але після прочитання "Довірся собі" я отримав нові інструменти для подолання своїх страхів. Кожен розділ наповнений корисними вправами та техніками, які допомагають зберігати спокій у стресових ситуаціях. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, зміст книги настільки цінний, що я готовий пробачити ці незначні помилки. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя та знайти внутрішню гармонію!