Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии – Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год, чтобы выяснить, в чем же кроется секрет простой и эффективной заботы о себе… В книге вы найдете секреты здорового образа жизни, лайфхаки об отношениях на работе, в любви и семье, массу антистресс-рекомендаций и еще много всего, что напомнит вам о том, что самый главный человек на свете для вас – это вы сами!
Характеристики
- ФИО Автора
- Нараин Надя, Нараин Филлипс Катя
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Подарочные издания. Магия пространства
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Надзвичайна книга про самопідтримку та здоров'я!
Книга "Полюбити себе" від Наді та Каті Нараин Філіпс - це справжній путівник у світ самопізнання та турботи про себе. Сестри діляться своїм досвідом, який вони здобули за роки роботи у сфері здорового способу життя, і це робить їхні поради особливо цінними. Книга містить безліч практичних лайфхаків, які допоможуть покращити не лише фізичне, а й емоційне самопочуття. Я була вражена тим, як просто і доступно автори пояснюють важливість любові до себе та самоповаги. Особливо сподобалися розділи про стосунки на роботі та в особистому житті - вони дійсно змусили мене замислитися про власні пріоритети. Хоча в тексті іноді трапляються недоліки перекладу, це не зменшує цінності змісту. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти гармонію в житті та навчитися любити себе!