Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?
Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?
С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.
Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.
Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Характеристики
- ФИО Автора
- Хэссон Джилл, Хэдфилд Сью
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2010
Отзывы
Зміна життя на краще
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Вона допомогла мені усвідомити, наскільки важливо бути ассертивним у повсякденному житті. Автор детально пояснює, що таке ассертивність і як вона може змінити наше сприйняття себе та взаємодію з оточуючими. Я завжди мав проблеми з тим, щоб відмовляти людям, навіть коли це суперечило моїм бажанням. Завдяки цій книзі я навчився висловлювати свої думки і почуття відкрито, не боячись конфліктів. Я отримав безліч практичних порад, які допомогли мені набути впевненості в собі. Тепер я почуваюся більш комфортно у спілкуванні з іншими, і це позитивно вплинуло на моє особисте та професійне життя. Хоча в тексті є деякі недоліки в перекладі, загальна якість книги та її зміст повністю виправдовують ці незначні недоліки. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і стати господарем своєї долі!