Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам.
Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.
Характеристики
- ФИО Автора
- Веракса Александр Николаевич, Леонов Сергей Владимирович, Горовая А. Е., Грушко А. И.
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Библиотечка спортивного врача и психолога
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Важливий внесок у психологію спорту
Книга "Уявне тренування в психологічній підготовці спортсмена" є надзвичайно корисним ресурсом для всіх, хто прагне підвищити свою ефективність у спорті через психологічні методи. Автори детально розкривають теоретичні основи уявного тренування, що дозволяє читачеві зрозуміти, чому цей метод є таким потужним інструментом для спортсменів. Алгоритми та рекомендації, наведені в книзі, є практичними і зрозумілими, що робить їх легкими для впровадження в тренувальний процес. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту та змістовність матеріалу вражають. Ця книга стане корисною не лише для спортсменів, але й для тренерів і спортивних психологів, які бажають розширити свої знання про психологічну підготовку. Рекомендую всім, хто хоче досягти нових вершин у спорті!