172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.
В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков| таблицы ценности овощей и фруктов| основные принципы и правила диеты от Природы| правила сочетаемости продуктов| техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!
Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.
Характеристики
- ФИО Автора
- Уокер Норман
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Еда, которая лечит
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Корисна, але з деякими недоліками
Книга містить багато корисної інформації про здорове харчування та рецепти, які дійсно можуть покращити самопочуття. Проте, я помітив, що деякі рецепти можуть бути занадто складними для виконання, особливо для початківців. Також, як зазначено в описі, переклад тексту не завжди ідеальний, і це може створювати певні труднощі в розумінні. Незважаючи на ці недоліки, я вважаю, що книга все ж варта уваги, особливо для тих, хто вже має певний досвід у приготуванні здорової їжі.
Рецепти, але не без недоліків
Хоча книга містить багато цікавих і корисних рецептів, я відчуваю, що деякі з них можуть бути занадто специфічними або незвичними для звичайного споживача. Деякі інгредієнти важко знайти, і це може стати перешкодою для тих, хто хоче спробувати ці рецепти. Також, як згадувалося раніше, якість перекладу залишає бажати кращого, і це може ускладнити розуміння деяких порад. Проте, я вважаю, що книга все ж має свою цінність, особливо для тих, хто готовий експериментувати з харчуванням. Можливо, не всім вона підійде, але для деяких читачів це може стати справжнім джерелом натхнення.
Дуже корисна книга для всіх, хто прагне змінити своє харчування!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди шукав способи покращити своє харчування, і рекомендації доктора Уокера виявилися дуже корисними. Рецепти прості у виконанні, а інгредієнти легко знайти. Я почав вживати більше сирих овочів і фруктів, і вже помітив позитивні зміни у своєму самопочутті. Особливо сподобалися соки, які я почав готувати щодня. Книга також містить багато корисних порад щодо очищення організму, що є важливим аспектом здорового способу життя. Рекомендую всім, хто хоче бути здоровим і енергійним!
Неймовірний путівник до здорового способу життя!
Книга "172 рецепти для здоров'я і довголіття" від доктора Уокера - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя. Доктор Уокер ділиться своїм безцінним досвідом, надаючи читачам не лише смачні рецепти, але й основи дієтології, які допоможуть зрозуміти, як правильно харчуватися. Я особливо вражений таблицями цінності овочів і фруктів, які допомагають зорієнтуватися у виборі продуктів. Щоденне меню, яке пропонується в книзі, стало для мене справжнім відкриттям, і я вже почав дотримуватися його. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче жити здорово і довго!