Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы просили?
Никто не хочет прослыть грубиянкой. Девочек с детства учат быть воспитанными, скромными, мягкими. В результате из вежливости мы часто соглашаемся, смиряемся, делаем вид, что не заметили, нас не задело, терпим. Но иногда единственный выход из ситуации – сказать, что думаешь, настоять на своем, не согласиться. Эта книга поможет научиться отстаивать себя и говорить «нет» без стеснения и угрызений совести, добиваться целей в карьере и любви, заслужить уважение и желание других считаться с вашим мнением.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Характеристики
- ФИО Автора
- Рид Ребекка
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Разрушительница шаблонов. Жить и любить по своим правилам
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Важлива книга для кожного, хто прагне знайти свій голос!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона допомогла мені усвідомити, наскільки важливо встановлювати особисті межі і не боятися висловлювати свої думки та почуття. Автор майстерно пояснює, чому ми часто погоджуємося на те, що нам не до вподоби, і як це може негативно впливати на наше життя. Я отримала безліч корисних порад, які можна легко впровадити у повсякденність. Тепер я знаю, як говорити "ні" без почуття провини і відстоювати свої інтереси в різних сферах життя. Хоча в деяких місцях переклад може бути не зовсім точним, це не заважає загальному сприйняттю книги. Рекомендую всім, хто хоче навчитися поважати себе і свої бажання!