События, описанные в данной книге, реальны и персонажи не выдуманы. Это мой опыт и знания, которыми я открыто с тобой делюсь, как, дважды прожив онкологию, не потеряв силу духа и веру в себя, продолжать двигаться вперед и жить полноценной и счастливой жизнью. Что из этого всего выберешь ты сам, какой опыт приобретешь и что будешь использовать — будет подходящим именно для тебя!

Это не лекции о саморазвитии и о том, как себя найти. Себя искать не надо, себя надо делать. Книга - опыт и практики, которые помогут выйти из сложных ситуаций и укажут путь движения вперед. Простейшие упражнения, доступные каждому и не требующие временных и энергетических затрат, все же изменят привычный взгляд на вещи.

ИРИНА ПУШКИНА

-специалист и консультант по психотелесным практикам

- Автор онлайн курсов «Стань лучшей версией себя», «Матрица»

- создатель приложения для мобильных устройств MatrixApp

- Сталкер игры «TAMBOLIA»