Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим стилем привязанности и решить проблемы с самооценкой, самовосприятием и собственной ответственностью.Книга рекомендуется всем, кто стремится преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать им разрушить нынешние отношения с окружающими и с собой.
Характеристики
- ФИО Автора
- Трейси Кроссли
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2022
- Переводчик
- Кира Владимировна Бугаева
Отзывы
Неймовірно корисна книга для саморозвитку!
"Звільнення почуттів" - це справжня знахідка для тих, хто прагне подолати наслідки негативного дитячого досвіду. Трейсі Кросслі, як психотерапевт та експерт з відносин, пропонує читачеві практичні інструменти для розуміння свого стилю прихильності, що є надзвичайно важливим кроком на шляху до покращення відносин з оточуючими та собою. Книга написана доступною мовою, що робить її читання легким і приємним. Хоча переклад тексту іноді має недоліки, загальна суть та цінність інформації залишаються на високому рівні. Я отримав багато корисних порад щодо роботи над самооцінкою та самосприйняттям, які вже почав впроваджувати у своє життя. Рекомендую цю книгу всім, хто готовий до змін і прагне покращити своє життя!