"Нервные срывы и как их избежать" - книга, написанная Чарльзом Дэвидом Масгровым, является подробным исследованием наиболее распространенных причин нервных срывов и способов их избегания. Автор рассматривает влияние стресса, усталости, перегрузки и негативных эмоций на психическое здоровье человека, предлагая конкретные советы и стратегии сохранения эмоциональной устойчивости. Книга является полезным источником информации для всех, кто стремится поддерживать свое психическое здоровье и избежать нервных срывов в напряженном мире.