Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут:– перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы;– освободить свои раненые части;– демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части;– превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников;– принять существование врожденной человеческой доброты – в себе и других;– соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей.«Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” – того, кто вы есть», – говорит доктор Шварц.На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/745072/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Ричард Шварц
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2024
- Переводчик
- Надежда Дмитриевна Вершинина
Отзывы
Книга, яка змушує задуматися
Я прочитав цю книгу з великим інтересом, але, на жаль, не всі її частини виправдали мої очікування. Хоча концепція IFS є надзвичайно цікавою, деякі розділи здавалися мені занадто теоретичними і важкими для сприйняття. Я б хотів, щоб автор більше зосередився на практичних прикладах та випадках, які б ілюстрували застосування цих методів у реальному житті. Проте, незважаючи на деякі недоліки, книга все ж варта уваги для тих, хто цікавиться психологією і саморозвитком. Я вважаю, що вона може стати корисною для багатьох людей, які прагнуть зрозуміти себе краще.
Відкриття нових горизонтів самопізнання
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психотерапії. Автор, доктор Шварц, майстерно пояснює принципи внутрішньої сімейної системи (IFS) і надає читачеві інструменти для глибокого самопізнання. Я був вражений, як просто і зрозуміло він описує складні психологічні концепції, роблячи їх доступними для кожного. Застосування методів IFS допомогло мені зрозуміти свої внутрішні конфлікти та знайти шлях до зцілення. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до особистісного зростання і хоче навчитися працювати зі своїми емоціями та переживаннями. Це справжній скарб для тих, хто готовий до змін!
Не зовсім те, що я очікував
Я придбав цю книгу, сподіваючись на глибоке розуміння методів IFS, але, на жаль, не отримав того, на що сподівався. Хоча деякі ідеї виявилися цікавими, загалом книга виглядала поверхневою і не надала достатньо практичних порад. Я вважаю, що вона більше підходить для тих, хто тільки починає знайомитися з психологією, а не для тих, хто вже має досвід. Можливо, я очікував занадто багато, але, на жаль, ця книга не змогла задовольнити мої потреби в глибшому розумінні теми.
Надзвичайно корисний посібник для терапевтів
Як практикуючий психолог, я знайшов цю книгу надзвичайно корисною для своєї роботи. Доктор Шварц пропонує чіткі та зрозумілі методи, які можна легко впровадити в терапевтичний процес. Я вражений, як IFS може допомогти клієнтам зрозуміти свої внутрішні конфлікти і знайти шлях до зцілення. Книга містить багато корисних вправ та технік, які я вже почав використовувати у своїй практиці. Я рекомендую цю книгу всім професіоналам у сфері психотерапії, адже вона може стати важливим інструментом у роботі з клієнтами.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться прим...