Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от них.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/106541/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Жадсон Брюер
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2018
- Переводчик
- Валентина Корнеева
Отзывы
Важливий внесок у розуміння залежностей
Книга "Залежний мозок" від Жадсона Брюєра - це справжній подарунок для тих, хто прагне зрозуміти природу своїх шкідливих звичок і знайти шляхи їх подолання. Автор, будучи досвідченим нейробіологом і психіатром, надає читачеві глибокий аналіз механізмів залежної поведінки, що робить матеріал доступним і зрозумілим для широкого кола читачів. Завдяки прикладам з власних досліджень та історіям пацієнтів, книга стає не лише теоретичним посібником, а й практичним керівництвом. Я особисто знайшов багато корисних порад, які можна застосувати в повсякденному житті, щоб звільнитися від шкідливих звичок. Хоча переклад тексту не завжди ідеальний, загальна якість книги та її зміст компенсують ці недоліки. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя і зрозуміти, чому ми потрапляємо в пастки залежностей!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и...