Расставание с любимым человеком всегда болезненно. Но этот тяжелый этап нужен для самопознания и осознания ошибок. Авторы статей журнала Psychologies уверены – даже самый тяжелый разрыв можно не только пережить, но и обернуть в свою пользу.

В дайджесте вы также найдете:

• 3 основных шага, чтобы двигаться дальше|

• 5 способов пережить неожиданный разрыв|

• 6 советов психотерапевтов, чтобы сделать расставание менее болезненным|

• универсальные техники для восстановления после разрыва|

• 10 самых неудачных причин, чтобы оставаться друзьями с бывшими.