Сама уверенность. Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина – неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Для них свойственно относить свой успех к счастливому стечению обстоятельств, а любое поражение воспринимается как крах всей жизни. Авторы этой книги провели глобальное исследование, поговорили с самыми влиятельными женщинами мира и выяснили, что даже они постоянно сомневаются в себе. Так что же такое уверенность в себе? Откуда берется это качество и как его развить в себе? Воспитываем ли мы ее в детях или, наоборот, убиваем на корню? Эта книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры и решиться наконец изменить свою жизнь к лучшему.
Характеристики
- ФИО Автора
- Клэр Шипман
Кэтти Кей - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2015
- Переводчик
- Екатерина Игоревна Милицкая
Отзывы
Надихає на зміни!
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення! Я завжди боролася з невпевненістю, і після прочитання "Сама впевненість" я відчула, що можу змінити своє життя. Автори вміло поєднують наукові дослідження з реальними історіями жінок, які досягли успіху, незважаючи на свої страхи. Я почала використовувати їхні поради на практиці, і вже зараз відчуваю, що стала більш впевненою у своїх діях. Ця книга допомогла мені подолати внутрішні бар'єри і зважитися на важливі кроки в кар'єрі. Рекомендую всім жінкам, які прагнуть змін!
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча тематика цікава і важлива, я вважаю, що автори могли б глибше розглянути деякі питання. Багато порад здаються загальними і не дуже практичними. Я сподівалася на більше конкретних інструментів, які можна було б застосувати в повсякденному житті. Хоча є кілька корисних моментів, загалом книга залишила в мене змішані враження. Можливо, вона підійде тим, хто тільки починає свій шлях до впевненості, але для мене вона не стала відкриттям.
Не зовсім зрозуміло
На жаль, книга виявилася не такою зрозумілою, як я сподівалася. Хоча тематика важлива, деякі розділи були заплутаними і важкими для сприйняття. Я очікувала більше практичних порад, а не лише теоретичних міркувань. Можливо, для когось це буде корисно, але мені не вистачило чіткості та структури. Сподіваюся, що автори в наступних виданнях зможуть покращити виклад матеріалу.
Відкриває нові горизонти впевненості!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автори не лише піднімають важливі питання про невпевненість, але й надають практичні поради, які дійсно працюють. Я завжди відчувала, що мені бракує впевненості, особливо у професійній сфері, і ця книга допомогла мені зрозуміти, що я не одна в своїх переживаннях. Вона наповнена історіями успішних жінок, які подолали свої страхи, і це надихає! Я почала застосовувати їхні поради у своєму житті, і вже зараз відчуваю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче стати впевненішим у собі!
Справжній путівник до впевненості!
Ця книга стала для мене справжнім путівником до впевненості в собі. Автори вміло поєднують наукові дослідження з практичними порадами, що робить книгу дуже цінною. Я особливо ціную історії успішних жінок, які діляться своїм досвідом і стратегіями подолання невпевненості. Кожен розділ наповнений корисними вправами, які допомагають зрозуміти свої страхи і працювати над ними. Я вже почала застосовувати ці техніки у своєму житті, і результати не забарилися. Рекомендую всім, хто хоче стати впевненішим у собі і досягти своїх цілей!