Как сохранить зрение при работе на компьютере
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрительных органов. К сожалению, большинство из нас практически не уделяет должного внимания профилактике глазных заболеваний. А ведь, как известно, любую болезнь гораздо проще предупредить, чем впоследствии — излечить.
В результате изучения данной книги читатель узнал много новой и полезной информации, касающейся вопросов сохранения зрения при работе на компьютере. Чтобы не стать постоянным клиентом офтальмолога, нужно просто серьезно подойти к организации своего рабочего места и планированию рабочего времени, в котором обязательно должны присутствовать перерывы для отдыха и упражнений. Если ваше рабочее место правильно организовано, выбран подходящий монитор и офисная мебель, в процессе работы вы не испытываете чувства дискомфорта, а глазам своевременно предоставляется отдых — ваше зрение не пострадает даже при регулярной и продолжительной работе на компьютере.
BK/2553565/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Гладкий Алексей Анатольевич
- Язык
- Русский
Отзывы
Важлива книга для сучасної людини!
Як зберегти зір при роботі на комп'ютері - це книга, яка має бути у кожного, хто витрачає багато часу перед екраном. Автор надає чіткі та зрозумілі поради щодо профілактики захворювань зору, наголошуючи на важливості правильної організації робочого місця та відпочинку очей. Після прочитання цієї книги я змінив свої робочі звички і відчув значне полегшення у стані очей. Дякую автору за цінні поради та практичні рекомендації!
Дуже практична та корисна книга!
Як зберегти зір при роботі на комп'ютері - це справжній посібник для всіх, хто стикається з проблемами зору через тривале перебування перед екраном. Автор детально розглядає причини розладів зору, дає корисні поради щодо організації робочого місця, раціонального розподілу часу та виконання спеціальних вправ для очей. Після прочитання цієї книги я зрозумів, наскільки важливо дбати про свої очі і вчасно профілактикувати можливі захворювання. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та бажає зберегти гостроту зору на довгі роки!
Відмінний посібник для всіх, хто працює за комп'ютером!
Як зберегти зір при роботі на комп'ютері - це книга, яка допоможе вам уникнути багатьох проблем зі здоров'ям очей. Автор просто і доступно пояснює, як правильно організувати своє робоче місце, як виконувати спеціальні вправи для очей та як уникнути негативних наслідків тривалого перебування перед екраном. Після вивчення цієї книги я відчув значне полегшення у стані очей і більше не відчуваю дискомфорту після тривалої роботи за комп'ютером. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зберегти свій зір на довгі роки!
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрительных органов. К сожалению, большинство из нас практическ...