Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Наверняка, вы задумывались, а может быть, даже знаете по своему опыту, что не всегда удается выработать новую привычку. Кэти Милкман, опытный исследователь и практик в области поведенческой экономики, подробно рассматривает причины, которые чаще всего стоят у нас на пути. Вас ждут множество кейсов и интересные истории, подкрепленные научными данными, а также возможность изменить свою жизнь к лучшему.
Книга будет интересна всем, кто интересуется поведенческой экономикой и ее практическим приложением.
На русском языке публикуется впервые.
Характеристики
- ФИО Автора
- Милкман Кэти
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Як змінюватись - незамінна книга для тих, хто прагне до саморозв
Ця книга - справжнє відкриття для мене. Автор, Кеті Милкман, здійснила вражаючу роботу, досліджуючи причини, що заважають нам змінюватися та впроваджувати нові звички. Її підхід до теми змін дуже цікавий та доступний, а кейси та історії, які вона приводить, допомагають краще зрозуміти суть проблеми. Ця книга надихає на дії та допомагає подолати внутрішні перешкоди на шляху до покращення. Рекомендую її всім, хто прагне до самовдосконалення та змін у своєму житті!
Відмінна книга для самопізнання та розвитку!
"Як змінюватись" - це книга, яка допомагає краще зрозуміти себе та власні можливості. Автор детально розглядає психологічні та поведінкові аспекти, що перешкоджають нам у впровадженні змін. Її розуміння та науковий підхід до проблеми допомагають читачеві знайти власний шлях до розвитку та самореалізації. Книга наповнена корисними порадами та рекомендаціями, які можна застосувати у повсякденному житті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до внутрішньої гармонії та успіху!
Не вражає
Незважаючи на позитивні відгуки, книга "Як змінюватись" не вразила мене своєю унікальністю та оригінальністю. Хоча автор досліджує цікаву тему змін та саморозвитку, але виклад матеріалу здається дещо стандартним та передбачуваним. Деякі поради та приклади можуть бути знайомими для тих, хто вже вивчав схожі теми. Я сподівався на більше оригінальних підходів та нових ідей. Проте, книга може бути корисною для початківців у саморозвитку та тих, хто тільки починає свій шлях до змін.