Получение победного преимущества в спорте – умственное преимущество

Многие сейчас считают, что умственная подготовка так же важна для успеха в спорте, как и физическая подготовка. А для родителей, стремящихся обеспечить своим детям преимущество в победе, а также будущую стипендию в колледже, нет ничего более важного для успеха. Эта книга предлагает читателям комплексную программу по получению победного преимущества, содержит советы и приемы тренировок, а также полезные советы, которые следует учитывать во время соревнований. Полностью персонализированная программа книги, содержащая практические советы о том, как усилить концентрацию (и когда не следует концентрироваться), убедить себя побеждать и разработать упражнения, которые приведут к последовательному улучшению, поможет любому спортсмену со временем получить преимущество в любом соревновании. спорт

• С советами о том, как регулировать свою энергию, чтобы избежать утомления; и как улучшить слаженность вашей команды с помощью спортивной психологии. Содержит примеры из реальной жизни из любительского и профессионального спорта всех видов.

Применимо не только к спорту, но и к бизнесу. Книга «Спортивная психология для чайников» улучшит навыки любого конкурента. мотивация, целеустремленность и воля к победе в самых сложных жизненных ситуациях.