Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай-чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йога, г...
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга.
Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай-чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание.
Читайте – и будьте здоровы!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
BK/64935457/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Пигулевская Ирина Станиславовна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Практичний посібник для відновлення після ковіду!
Книга "Поновлюючі практики після ковіда" - це справжнє скарбниця корисної інформації та практичних порад для тих, хто шукає шляхи відновлення після перенесеного вірусу. Автор докладно описує різноманітні методи та техніки, які допоможуть вам повернутися до звичного ритму життя та покращити своє фізичне та психічне здоров'я. Від дихальних вправ до правильного харчування, від йоги до ароматерапії - у цій книзі ви знайдете все необхідне для швидкого відновлення після хвороби. Рекомендую цю книгу всім, хто стикнувся з наслідками ковіду і шукає ефективні методи відновлення. Читайте, дотримуйтесь порад і будьте здорові!
14 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма:...