Easy! Изотерапия: нарисуй свою жизнь
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент на том, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе через творчество в удовольствие. Книга написана простым языком, содержит 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно стоят практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации.
Характеристики
- ФИО Автора
- Букина-Кравец Анна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Easy! Изотерапия: намалюй своє життя - це справжнє відкриття для
Книга, яка дійсно відрізняється від інших підходів до арт-терапії, оскільки в ній автор пропонує лише малювальні практики, які допомагають кожному знайти свій внутрішній ключ через творчість. Особливо приємно, що для цього не потрібні великі навички малювання - лише бажання відкрити для себе нові можливості. Кожна практика малювання і арт-коучингу у книзі - це окремий шлях до самопізнання та змін у житті. Особливо вражають практики антистресу, які допомагають знайти гармонію та спокій у сучасному світі. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться розвитком та самопізнанням через творчість!
Чудова книга для самопізнання та розвитку!
Easy! Изотерапия: намалюй своє життя - це дійсно унікальний підхід до арт-терапії, який дозволяє кожному знайти своє внутрішнє "Я" через малювання. Автор чудово пояснює, що не потрібно бути художником, щоб відчути користь від цих практик - лише бажання відкрити для себе нові можливості та виразити свої почуття через малюнок. Кожна практика малювання і арт-коучингу у книзі - це можливість поглибити самопізнання та розвиток особистості. Особливо цінні практики антистресу, які допомагають знайти внутрішню гармонію та спокій. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає нові способи розвитку та самовираження!
Не вражає
Хоча книга Easy! Изотерапия: намалюй своє життя пропонує цікавий підхід до арт-терапії через малювання, вона, на жаль, не вразила мене своєю унікальністю та глибиною. Деякі практики здалися мені занадто простими або загальними, а іноді навіть банальними. Хоча автор намагається підкреслити, що для малювання не потрібні великі навички, але я відчувала відсутність більш складних завдань чи підходів. Для мене книга стала дещо одноманітною та не дуже захоплюючою. Але, можливо, вона підійде для тих, хто тільки починає вивчати арт-терапію.