Красота без прикрас

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).
Характеристики
- ФИО Автора
- Анушка Риз
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Ксения Анатольевна Ересько
Отзывы
Відкриває нові горизонти сприйняття краси!
Книга "Краса без прикрас" - це справжній гід у світі самооцінки та прийняття себе. Авторка, Анушка Різ, майстерно підходить до теми боді-іміджу, розкриваючи важливість позитивного сприйняття власного тіла. Вона не лише ділиться своїми думками, але й пропонує практичні поради, які допоможуть читачкам відчути себе впевненими та привабливими, незалежно від стандартів краси, нав'язаних суспільством. Книга спонукає задуматися про те, як ми сприймаємо себе і як це впливає на наше життя. Я була вражена щирістю та відвертістю автора, а також її здатністю мотивувати читачок до змін. Це не просто книга про красу, це книга про любов до себе, про прийняття своїх недоліків і вміння бачити в собі красу, яка не залежить від зовнішніх факторів. Я рекомендую цю книгу всім жінкам, які прагнуть знайти гармонію з собою та навчитися цінувати свою унікальність!