Що вибрати - здоров'я чи легкий доступ до дофаміну, свободу чи звичку? Чи допомагає фармакологія? Чому не можна кидати скороченням кількості цигарок? "Просто кинути палити" - це проста книга про складне. У ній немає залякування та докорів. Тільки корисна інформація та рекомендації. З цієї книги ви дізнаєтеся, як формується механізм залежності від нікотину і чому так важко відмовитись від цигарок. І головне - як найбільш ефективно вийти з куріння та не повернутися назад.