Тайцзи-цюань
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Якщо ви почуваєте себе втомленим морально і фізично, якщо ви не можете зосередитися, спробуйте зайнятися китайською гімнастикою Тайцзи-цюань, початковий курс якої представлений в цій книзі. Плавні гармонійні рухи граціозні, як танець, і доступні кожному, незалежно від віку і комплекції. Щоденні 10-хвилинні вправи зроблять вас іншою людиною.
BK/22879698/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Ли Фен Тьен
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- 10 минут (Олимпия Пресс)
- Дата виходу
- 1998
Відгуки
Тайцзи-цюань: гармонія для тіла і душі!
Ця книга - справжнє відкриття для мене. Я завжди шукав спосіб зняти стрес, покращити своє самопочуття та зосередженість, і Тайцзи-цюань став для мене справжньою знахідкою. Автор дуже доступно пояснює основні принципи китайської гімнастики, рухи якої граціозні та плавні, немов танець. Щоденні 10-хвилинні вправи, які описані в книзі, дійсно допомагають відновити енергію, покращити гнучкість та зосередженість. Я відчуваю себе іншою людиною після кожного заняття. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає спосіб покращити своє фізичне та психічне здоров'я!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Якщо ви почуваєте себе втомленим морально і фізично, якщо ви не можете зосередитися, спробуйте зайнятися китайською гімнастикою Тайцзи-цюань, початковий ку...