Просто бросить курить

Name: Просто бросить курить
Brand: MagicBook™
SKU: BK/39429752/R
Price: 66.13 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

1 Відгук(ів)

Читать фрагмент

Моментальное скачивание

после оплаты (24/7)

Широкий выбор форматов

(для всех устройств)

Полная версия книги

(в т.ч. для Apple и Android)

Что выбрать - здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» - это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так сложно отказаться от сигарет. И главное - как наиболее эффективно выйти из курения и не вернуться обратно.

Код BK/39429752/R

Характеристики

ФИО Автора: Левин Алексей Васильевич
Язык: Русский
Возраст: 18
Дата выхода: 2018

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2023-03-15

Просто кинути палити - це не просто книга, це справжній допоміжн

Автор звертає увагу на важливі питання: здоров'я чи задоволення, свобода чи звичка, і підводить читача до важливого висновку - куріння шкідливе для здоров'я і не варте жертв. Книга допомагає розібратися у механізмі залежності від нікотину, розкриває причини важкості відмови від цигарок та пропонує ефективні стратегії для позбавлення від цієї шкідливої звички. Читаючи цю книгу, ви отримаєте корисні поради та рекомендації, які допоможуть вам не лише кинути курити, але й зберегти мотивацію та не повертатися до цієї шкідливої звички. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та позбутися залежності від куріння!